De acordo com o colégio americano de cardiologia, a hipertensão é definida em 2 estágios: estágio 1 = 130 a 139 mmHg / 80 a 89 mmHg; e estágio 2 = maior que 140/90 mmHg. A pressão normal é definida como sendo menor que 120/80 mmHg. No entanto, é preciso estar sempre atento à duas condições: hipertensão do avental branco (os pacientes são hipertensos dentro do consultório e normotensos em suas atividades diárias) e a hipertensão mascarada (a pressão arterial é constantemente elevada fora do consultório e durante consultas não tem critérios clínicos para este diagnóstico).
A hipertensão arterial pode ser primária – etiologia pobremente conhecida, mas acredita -se que está associada a fatores genéticos e ambientais. Dentre os fatores de risco para hipertensão arterial tem-se a idade, obesidade, história familiar, raça, sedentarismo, dieta com excesso de sódio, como por exemplo, dieta com mais de 3 gr de sódio por dia. E a hipertensão arterial também pode ser secundária, associada a medicamentos, como anti-inflamatórios, anticoncepcionais, corticóides, e/ou a doença renal, apneia do sono, desordens endocrinológicas, etc.
A mudança no estilo de vida é o primeiro passo do tratamento. Perda de peso, atividade física, dieta rica em vegetais e pobre em sal, açúcares e alimentos ultraprocessados. A depender das características clínicas de cada indivíduo, o tratamento medicamentoso deverá ser direcionado (se terapia única, combinada e se precisa ou não de diurético).
